Jouw verlangen creëren

Wat ik regelmatig doe om mezelf beter te voelen is het volgende en ik deel het graag met jullie. Het is een manier om de energie vibratie om je heen te verhogen, waardoor je minder wordt meegesleept in negativiteit buiten je.

Ik heb op de laptop een lijst gemaakt van Mijn Verlangen waarin ik alles heb beschreven waar mijn verlangen op dit moment in het leven naar uit gaat. Je kunt de dingen die in je leven niet zo goed gaan als uitgangspunt gebruiken om daar een positieve beschrijving aan te geven. Zie welke zinnen o.a. in mijn lijst staan:

Liefde, plezier en positieve energie stroomt tussen mij en anderen.
Ik beoefen het moederschap met liefde, kracht, wijsheid en geduld en het gaat me gemakkelijk af.
Ik respecteer iedereen om me heen en laat die in haar of zijn waarde.
Ik ben me er steeds bewust van dat alle situaties en mensen die ik tegenkom een spiegel zijn van mij en mijn energie en zo worden deze een bron van vreugde en ontwikkeling.

Stappenplan:
– Je maakt zelf ook zo’n lijst van datgene die je het diepste wenst in jouw leven. (Deze lijst mag en kan regelmatig bijgeschaafd worden)
– Je leest de eerste zin hardop en voelt met de ogen dicht hoe dat voelt. Als het goed is, voel je je hierdoor al beter en je voelt ook waar en hoe het beter voelt. Laat het gevoel goed binnenkomen zodat het lijkt alsof deze wens al realiteit is.
– Door dit te doen verbind je je met je verlangen en creëer je dit verlangen ook werkelijk in de materiële wereld. Doordat je je aandacht op het positieve richt, maak je hier meer van. De tools om dit waar te maken komen nu vanzelf op je pad. Zo werkt het leven!
– Ga zo alle zinnen in je document af en voel alles heel goed en verbind je ermee alsof het al werkelijkheid is.
– Herhaal dit dagelijks of zo vaak je wilt en voel hoe je leven ten positieve verbetert, ontvang!

De wond die verwaarlozing heet

Als je verwaarloosd bent als kind geeft dat zo’n ellendig gevoel, je kunt het niet onder woorden brengen. Er gebeurt aanwijsbaar niets vervelends, maar je voelt je zo eenzaam. Want je behoeftes als kind werden veelvuldig niet gezien of genegeerd. Je ouders waren niet in staat jou te geven wat je zo nodig had.

Aandacht, je dieperliggende behoeftes zien en daarop inspelen. Emoties accepteren, maar ook je dat geven wat je nodig hebt om je als mens te ontwikkelen, niet te veel en niet te weinig. Het vraagt veel van een ouder om dat allemaal naar waarde te schatten. Als je in balans bent als mens gaat het eigenlijk vanzelf (want elk kind geeft van nature zijn of haar behoeftes aan), maar toch zijn velen er niet toe in staat. Vooral degenen die zelf met de nodige traumatische ervaringen op het gebied van liefde rondlopen. Daarom ook is deze verwaarlozing een ‘schade’ die moeilijk, ik las eens het moeilijkst te verwerken is van alle trauma’s.

Toch kun je veel doen. Een van de belangrijkste stappen die je kunt zetten is weer helemaal hier te komen. Bij jezelf, in je lijf, bij je emoties. Dat alles er mag zijn. Dan kom jij aanwezig met alles wat je in je hebt, voel je je kracht weer. Leer jezelf accepteren zoals je nooit eerder geaccepteerd werd. Dat is hetgeen je doet genezen stukje bij beetje. En het belangrijkste gevolg is dat als het aardse stuk van jou er weer mag zijn, kan de ziel ook steeds dieper indalen. En dan pas kun jij echt laten zien wat je de wereld te bieden hebt aan prachtige mooie sensitieve talenten.

De genezende kracht van huilen

Huilen is de afgelopen jaren voor mij de kracht geweest die me overal uit heeft getrokken. Die me steeds weer heeft laten voelen dat het leven geneeskrachtig en helend is. Dat we elke keer maar weer naar binnen hoeven te gaan bij onszelf en te voelen. Wat voel ik? Zit er een angst, verdriet en laat dat toe, versterk het, bekrachtig dat en laat het er zijn.

En soms wil ik even net als ieder ander me gewoon lekker (blijven)voelen en laat ik steeds geen ruimte aan dat sluimerend verdriet op de achtergrond. Ik sliep daardoor laatst een paar nachten slecht, voelde me overdag veel moe en zat meer in mijn hoofd dan ik gewend ben. En vanochtend na een gezellige kop thee op school ging ik naar huis en liet mijn emotie wel toe. Het verdriet kon eruit en voila, ik voel me weer goed en vrij, het is weer opgeruimd in mij. Natuurlijk sluimert de pijn vaak nog even na na zo’n huilbui, maar de bevrijding is ook voelbaar en komt steeds meer door. (Meestal zijn er meer huilbuien nodig op een dag om weer ‘klaar’ te zijn.)

Emoties zijn zo’n essentieel onderdeel van jouw menszijn, ze horen erbij, buitensluiten werkt niet. En door er doorheen te gaan, ze serieus te nemen in je leven, kom je ook steeds meer in contact met wie jij in wezen bent.

Zuiveren van negatieve krachten

Wat ik jullie hier ga vertellen is een wijsheid waar anderen me in zijn voorgegaan en ik kan niet anders dan het bevestigen.

Volgens velen zou negativiteit in ons mensen ontstaan en vanuit het ego gevoed worden. Dat is slechts een deel van de waarheid. Er zijn negatieve, donkere krachten op aarde (al sinds de komst van de eerste zielen) die in staat zijn ons te beïnvloeden. Ze hebben hier een voedingsbodem zolang er angst heerst. We kunnen zien aan de wereld, hoezeer we gebukt gaan onder negativiteit. We leven in een tijd waarin hier steeds meer verandering in mag gaan komen.

Negatieve en donkere energieën kunnen zich hechten aan onze negatieve emoties en gedachten. Vooral gevoelige, open mensen (HSP) hebben hier snel last van. Het gebeurt dan dat je last hebt van gedrag waarin je jezelf niet herkent, omdat je (het lijkt ineens) niet verbonden bent. (Dit overkomt zeker ook gevoelige kinderen!) Dit komt deels doordat je daarvoor contact hebt gemaakt met negativiteit, een persoon met negatieve energie, of een plaats waar veel negatieve energie was. Daarnaast heeft dit ook altijd te maken met jouw onderhuidse pijnpunten die naar boven komen. Het een versterkt het ander.

Het regelmatig (laten) zuiveren van negatieve energieën creëert ruimte. Ruimte om meer je bewustwordingsproces te doorleven en van daaruit je verantwoordelijkheid te nemen als mens. Hierdoor kun je steeds meer in verbinding raken en het leven gaan leiden waar je naar verlangt.

Sinds ik heb geleerd hoe ik donkere energie kan opheffen voor mezelf en mensen om me heen, verandert er veel. De positieve energie en verbondenheid in mezelf stijgt. De komende tijd zal ik me eraan wijden om meer mensen de voordelen ervan te laten ervaren. Dit wordt een nieuwe taak die ik heb hier op aarde. ❤ ❤

 

dove love

Het (innerlijk) kind

Respecteer je kind in zijn of haar kunnen en mogelijkheden. Leef je in, pas je aan waar je kunt. Luister naar zijn of haar diepste verlangens en teleurstellingen. Ga mee in zijn of haar wereld waar het nodig is en spiegel de realiteit waar het (niet anders) kan. Moedig het aan om stappen te zetten. Heb vertrouwen. Dat is de basis van ontwikkeling bij het kind: liefde, respect, inlevingsvermogen en weer verder gaan. En deze handelswijze kun je ook toepassen bij jouw innerlijk kind.

portrait-cute-child-girl-wallpaper-2560x1600

Streven naar geluk

Een vrouw zit op het terras zichtbaar genietend van een ijsje. Een man loopt voorbij, lachend en meegenietend met de vrouw. Een mooi moment zonder enige verwachting, flow, leven. Meteen daarna verandert de sfeer. De man staat stil en kijkt zo nu en dan onopvallend maar toch duidelijk naar de vrouw. De energie is veranderd van moeiteloos naar iets willen, verkramping. De flow en het genieten is weg.

Dit raakte mij vanmorgen, waarom is er toch zoveel streven. Waarom genieten we niet wat meer met z’n allen. Gewoon in het moment zijn en kijken wat op je pad komt en daaraan toegeven, er zijn met wie je bent zonder moeite.

De zon schijnt en veel mensen lopen toch verkrampt rond op dit moment. Vol van alles wat ze vandaag willen krijgen, ontvangen, naar zich toe halen, vastgrijpen. Allemaal vanuit het beschadigde kind wat zoveel tekort kwam en nu de schade wil inhalen. Dit is hoe ik het zie en voel.

Ik hoop dat steeds meer mensen bewust worden van zichzelf en hun innerlijk kind en daarmee aan de slag gaan. En nu ik dit zeg streef ik ook. Maar ik wens het de mensheid vanuit mijn hart, we lijden veel te veel. Dat is niet nodig. We kunnen opgelopen leed uit het verleden ongedaan maken door te voelen wat er nu geraakt wordt in het heden. En dat toe te laten op een bewuste manier als volwassene.

Het streven naar geluk moet steeds meer en gekker worden om nog te bevredigen. Keer in plaats daarvan naar binnen en voel, voel ook de pijn, het verdriet, de verkrampingen in je lijf. Dat is verantwoordelijkheid nemen voor je verleden en hoe je je nu daardoor voelt. Open jezelf voor jezelf en kijk wat je dan kunt doen.

De kracht van huilen

Huilen is devotie. Huilen is genade. Waarom komt dit in me op? Omdat huilen iets heiligs in zich heeft, het gaat over overgave aan wat is. Je voelt een diep verdriet wat aan de oppervlakte komt en je geeft je eraan over. Je denken is verstomd, je geeft toe aan wat je voelt.

Je huilt en huilen gaat over pijn voelen. Soms gaat het over enorme blijdschap en opluchting. Maar meestal gaat huilen over pijn toelaten in je systeem. En als je dat doet, dan kun je je overgeven en ga je door het verdriet heen. Dat verdriet heeft een begin en een einde. De huilbui althans heeft altijd een begin en een einde.

Als er veel verdriet is wat loskomt, dan ben je met één huilbui niet klaar. Het kan zijn dat je heel lang moet huilen omdat het verdriet intens is. Je kunt wel diverse jaren bezig zijn als je door een groot veranderingsproces heengaat en erg veel misbruik bijvoorbeeld hebt meegemaakt. Het kan zijn dat je je bewust gaat worden van steeds dieper verdriet en de link gaat leggen naar vorige levens waar je je bewust van raakt. Dit is erg intens, maar het kan allemaal.

Huilen draagt een enorme transformatiekracht in zich mee. Het is een grote vrouwelijke kracht, verbondenheid met het vrouwelijke in onszelf. Verbinding met het lichaam en tegelijk met de ziel.

Als je het echt durft toe te staan, deze continue stroom van het leven staat je iets moois in het vooruitzicht. Verbinding met je wezen, verbinding met wie je bent. Rust, vrede in jezelf vinden. Geen geheimen meer hebben voor jezelf. Jezelf accepteren zoals je bent. Je eigen weg volgen. Liefde zijn.